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【精卫动态】关注学生情绪发展共筑心理健康网

发布时间:2020-07-13 14:00 发布人:和记娱乐 来源:h88平台官网

        

 

 

 

     

  此次活动以知识的形式开展,主要由中心健康赵萍负责主持。《做情绪的主人》知识以常见的日常情境为契机,引导大家了解四种基本情绪(喜怒哀惧),随后从情绪的定义、分类、功能以及“如何留住好情绪,化解坏情绪”等方面进行了深入浅出的。现场穿插有趣的心理小游戏和简单的心理小测试,让学生更加了解自己的情绪状况,积极分享自己在平时生活中化解坏情绪的小技巧,大大提高了学生的参与度。

  情绪是心理健康的晴雨表,情绪的变化往往是心理状况变化给我们的提示,关注青少年情绪发展,尽早了解青少年心理健康状况。通过本次活动,希望大家你能掌握化解坏情绪的方法,在坏情绪来临时及时化解它,消除影响心理健康的隐患,提高青少年的心理调适能力。青浦区已正式开通启用4001600525“我爱我”24小时心理热线,为有心理困惑的学生和家长答疑解惑,搭建社会心理服务平台,帮助孩子基本形成自尊自信、平和、积极向上的社会心态,共促身心健康发展。

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